Треска филе спинка без кожи

Треска - источник белка, она богата витаминами D и B₁₂, полиненасыщенными жирными кислотами, а еще содержит много селена, который нормализует работу щитовидной железы, и триптофана, который повышает настроение.

Пищевая ценность: Белки-16г, жиры-1г, Энергетическая ценность 73 ккал.

Смотрите также